单双杠训练场,森林消防200米灭火
　　B、开始位置：两臂悬垂在单杆上，两手宽握距，正手握紧横杆，使腰背以下部位放松，背阔肌充分伸长，两弯曲抬起整个器械必须是的支架外管直径60mm，壁厚2.75mm，内管48mm，管壁厚2.75mm,主体包有特殊弹性材料制成的防滑套（PU加厚军绿色革面）
　　400米设八组，由跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平梯、独木桥、高墙、低桩网八组物组成，场地两端各设转折旗一面