高空心理器械,心理行为训练器材适合老年人舒展筋骨杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连，以保证有效的弹性
　　C、：呼气，屈肘弯臂，下降，直至两臂弯曲到低位置时，头部应向前引，两肘外展，使胸大肌充分拉长伸展